A képzés során a résztvevők a táplálkozás alapjaitól indulva megismerik többek között a tápanyagok és az emésztőrendszer működését, az étkezési ritmus és a testsúlyszabályozás összefüggéseit, az egyes élethelyzetek táplálkozási sajátosságait, valamint a gyakorlati étkezésszervezés és a klienskísérés alapjait.

Kiemelt szerepet kap a biztonságos, etikus tanácsadói szemlélet, a megfelelő kommunikáció, a kompetenciahatárok felismerése és annak megértése is, hogy mikor szükséges a kliens továbbirányítása megfelelő egészségügyi szakemberhez.

A képzés online, önálló tanulási formában végezhető, így minden résztvevő a saját tempójában haladhat.

Fontos: a képzés nem egészségügyi végzettség, nem jogosít diagnózis felállítására, betegségek kezelésére vagy dietoterápia végzésére.

Ajánlom azoknak, akik érdeklődnek a táplálkozás, az életmód és az egészségmegőrzés iránt, szeretnének biztosabb szakmai alapokat szerezni, vagy már foglalkoznak emberekkel, és szeretnék bővíteni a tudásukat a táplálkozási edukáció és életmód-támogatás területén.

A képzés akkor is jó választás lehet, ha most ismerkedsz ezzel a területtel, hiszen előzetes szakmai végzettség nem szükséges.

A tananyag a szakmai ismeretek mellett nagy hangsúlyt helyez a gyakorlati alkalmazásra, a klienssel való kommunikációra, a kompetenciahatárok felismerésére és a felelős tanácsadói szemlélet kialakítására.

A képzés nem egészségügyi képzés, ezért nem jogosít diagnózis felállítására, betegségek kezelésére vagy dietoterápia végzésére.

A képzés során többek között megismered:

• a táplálkozás-élettani alapokat, a makro- és mikrotápanyagokat, valamint az energiaegyensúly alapjait,
• az emésztés, a felszívódás, a bélrendszer és a mikrobiom alapvető működését,
• az étkezési ritmus, az éhség, a jóllakottság, az étvágy és a sóvárgás összefüggéseit,
• a testsúlyváltozás és a testösszetétel alapvető folyamatait,
• az egészségtudatos élelmiszer-választás, címkeolvasás, bevásárlás és étkezésszervezés gyakorlati szempontjait,
• a gyermek- és tinédzserkor, a felnőtt élethelyzetek, a női életszakaszok és az időskor táplálkozási sajátosságait,
• a kliensfelmérés, az étkezési napló értelmezésének és a klienskísérésnek az alapjait,
• a szokásépítés, motiváció, utánkövetés és elakadáskezelés lehetőségeit,
• az etikus és támogató kommunikáció alapelveit,
• a tanácsadói kompetenciahatárokat, a figyelmeztető jelek felismerését és azt, mikor szükséges más szakemberhez irányítani a klienst.

A képzés során végig fontos szempont, hogy a megszerzett tudás biztonságosan, felelősen és a tanácsadói kompetenciahatárok tiszteletben tartásával legyen alkalmazható.

I. könyv – Egészségtudatos táplálkozási alapok
A táplálkozás alapjai, energia és tápanyagok, élelmiszercsoportok, szénhidrátok, fehérjék, zsírok, folyadékbevitel, valamint alapvető energia- és makrotápanyag-számítások.

II. könyv – Tápanyagok, emésztés és bélrendszeri alapok
Emésztés és felszívódás, mikro- és makrotápanyagok, rostok, mikrobiom, fermentáció, vércukor, jóllakottság, élelmiszerminőség és címkeolvasás.

III. könyv – Étkezési ritmus, testösszetétel, célok és szokásépítés
Étkezési ritmus, éhség és jóllakottság, testsúly és testösszetétel, fogyási és hízási célok, adagok, tányérszemlélet, motiváció és fenntartható szokások.

IV. könyv – Táplálkozás különböző élethelyzetekben
Gyermek- és tinédzserkor, felnőtt élethelyzetek, női életszakaszok – többek között várandósság, szoptatás és menopauza –, valamint az időskor táplálkozási sajátosságai.

V. könyv – Gyakorlati táplálkozási tervezés és klienskísérés
Kliensfelmérés, étkezési napló, bevásárlás, étkezések gyakorlati összeállítása, heti étkezésszervezés, visszajelzés, utánkövetés és elakadáskezelés.

VI. könyv – Tanácsadói gyakorlat, kommunikáció és kompetenciahatárok
A tanácsadói szerep és működési keretek, etikus kommunikáció, konzultációs folyamat, dokumentáció, adatkezelési alapok, továbbirányítás, figyelmeztető jelek és nehezebb klienshelyzetek kezelése.

A tankönyvekhez önellenőrző kérdések, gyakorlati példák és esetek is kapcsolódnak, hogy a megszerzett ismeretek ne csak elméleti tudást jelentsenek.

A képzés saját tempóban teljesíthető, az egyéni kezdőnaptól számított legfeljebb 6 hónapon belül.

Egyösszegű fizetés esetén a teljes képzési díj rendezése után mind a 6 tankönyvet egyszerre megkapod.

Részletfizetés esetén a tananyagok három lépcsőben kerülnek megküldésre:

1. részlet után: I–II. könyv
2. részlet után: III–IV. könyv
3. részlet után: V–VI. könyv

Két tankönyv feldolgozása várhatóan körülbelül 2 hónapot vesz igénybe, de ez nem kötelező határidő. Amikor úgy érzed, hogy készen állsz a következő két tankönyvre, e-mailben jelzed felém. Ezt követően megküldöm a következő részletről szóló számlát, és a befizetés beérkezése után küldöm a következő tananyagegységet.

Így a képzés rugalmasan illeszthető a saját időbeosztásodhoz, miközben a teljes képzésre rendelkezésre álló idő legfeljebb 6 hónap.

180 000 Ft

A képzési díj egy összegben vagy 3 részletben is rendezhető.

Részletfizetés esetén:

1. részlet: 63 000 Ft
2. részlet: 63 000 Ft
3. részlet: 54 000 Ft

A fizetés banki átutalással, a kiállított számla alapján történik.

Részletfizetésnél nem kell előre fix naptári időpontokhoz igazodni. Amikor feldolgoztad az aktuális két tankönyvet, és készen állsz a következő tananyagra, e-mailben jelzed felém. Ezt követően megküldöm a következő részletről szóló számlát, és a befizetés beérkezése után küldöm a következő két tankönyvet.

Egyösszegű fizetés esetén a teljes díj rendezését követően mind a 6 tankönyvet egyszerre megkapod.

Fontos: katás egyéni vállalkozóként számlát kizárólag magánszemély részére tudok kiállítani.

A záróvizsga 50 kérdésből áll, és összesen 58 pont szerezhető. Az első 48 kérdés egyenként 1 pontot, az utolsó 2 számításos feladat egyenként 5 pontot ér.

A vizsga időtartama: 60 perc.
A sikeres teljesítéshez legalább 41 pont, azaz minimum 70% szükséges.

A vizsga eredményét minden esetben ellenőrzöm és véglegesítem, a számításos feladatok értékelése kézi ellenőrzéssel történik.

Sikertelen vizsga esetén 3 pótvizsga-lehetőség áll rendelkezésre. Az első pótvizsga díjmentes, a második és harmadik pótvizsga díja 3 000 Ft/alkalom.

A képzés sikeres teljesítését követően, kérésre FAR-ban kiállított tanúsítvány készül. A tanúsítvány mellett díszoklevél is átadásra kerülhet.

Fontos: a képzés nem állami szakképesítés és nem egészségügyi végzettség. Nem jogosít diagnózis felállítására, betegségek kezelésére, dietoterápia végzésére, gyógyszer vagy étrend-kiegészítő rendelésére.

Betegség, gyógyszerszedés, várandósság, étkezési zavar gyanúja vagy más egészségügyi probléma esetén orvossal, szükség szerint dietetikussal kell egyeztetni.

A megszerzett ismeretek általános táplálkozási edukációban, ismeretterjesztésben és életmód-támogatásban használhatók, a résztvevő saját meglévő végzettségének, jogosultságának és kompetenciahatárainak keretei között.

A FAR rendszerből kiállított felnőttképzési tanúsítvány és a saját oklevél nem tanúsít államilag elismert szakképesítést vagy szakképzettséget, és önmagában nem jogosít dietetikusi vagy más egészségügyi tevékenység végzésére.

A záróvizsga sikeres teljesítéséhez legalább 70%, vagyis minimum 41 pont szükséges az elérhető 58 pontból. Sikertelen eredmény esetén három pótvizsga-lehetőség áll rendelkezésre. Az első pótvizsga díjmentes, a második és harmadik pótvizsga díja alkalmanként 3 000 Ft.

A jelentkezés elküldése önmagában nem jelenti a felnőttképzési szerződés létrejöttét. A digitális tananyag a szerződés létrejötte, a szükséges nyilatkozatok megtétele, a FAR-adminisztráció és az adott fizetési módhoz tartozó képzési díj vagy részlet beérkezése után kerül megküldésre. Részletfizetés esetén az első befizetést követően az I–II. tankönyv, egyösszegű fizetés esetén mind a hat tankönyv egyszerre kerül megküldésre.