10 órás online felnőttképző kurzus, saját tempóban feldolgozható PDF tananyaggal és online záróvizsgával.
Képzés díja: 19 900 Ft
Képzés megnevezése: Időskori táplálkozás a gyakorlatban
Képzés formája: online, önálló feldolgozás
Időtartam: 10 óra
Tananyag: PDF
Zárás: online záróvizsga
Tanúsítvány: igen
Jelentkezés: folyamatos
Az Időskori táplálkozás a gyakorlatban című kurzus azoknak szól, akik szeretnék jobban megérteni az időskori étkezés legfontosabb szempontjait, és gyakorlatias, jól használható tudást szeretnének ezen a területen.
A kurzus online formában végezhető, így a tananyagot a saját időbeosztásod szerint dolgozhatod fel. A képzés célja, hogy átlátható, érthető és szakmailag megalapozott szemléletet adjon az időskori táplálkozás témájában.
A kurzus az időskori táplálkozás legfontosabb gyakorlati területeit dolgozza fel. Külön figyelmet kapnak azok a helyzetek, amelyek idősebb korban gyakran előfordulnak, például az étvágycsökkenés, a csökkent folyadékbevitel, a nem megfelelő fehérjebevitel, az emésztési nehézségek, valamint az egyes vitaminok és ásványi anyagok fokozott jelentősége.
A tananyag célja nem a diagnózis felállítása vagy terápiás étrend összeállítása, hanem az edukáció, a szemléletformálás és a gyakorlati támogatás.
A kurzus során többek között az alábbi területeket ismerheted meg:
A képzés:
1. modul – Az időskori táplálkozás alapjai
Áttekintjük, milyen testi és életmódbeli változások befolyásolhatják az étkezést időskorban.
2. modul – Fehérjebevitel és izomtömeg-megőrzés
Megnézzük, miért különösen fontos időskorban a megfelelő fehérjebevitel, és hogyan lehet ezt a gyakorlatban támogatni.
3. modul – Folyadékbevitel, emésztés és komfort
Szó lesz a csökkent szomjúságérzet jelentőségéről, a hidratációs rutinról, valamint az emésztési kényelmet támogató szempontokról.
4. modul – Vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagsűrűség
A kurzus kitér azokra a mikrotápanyagokra is, amelyek időskorban különösen fontosak lehetnek, valamint arra is, hogy mely élelmiszerekben találhatók meg.
5. modul – Gyakorlati támogatás és kompetenciahatárok
Ebben a részben a mindennapokban használható szemlélet, a kommunikáció, valamint a továbbirányítás kérdései kerülnek előtérbe.
A kurzus végén online záróvizsga vár.
Sikeres teljesítés után tanúsítvány kerül kiállításra.
Az időskori táplálkozás területe különösen fontos, mégis sokszor kevés figyelmet kap a mindennapi gyakorlatban. Ez a kurzus segítséget ad abban, hogy jobban megértsd az életkorral összefüggő táplálkozási sajátosságokat, és átláthatóbb, tudatosabb szemléletet alakíts ki.
Érdekel a kurzus?
Ha szeretnél többet megtudni az Időskori táplálkozás a gyakorlatban képzésről, vagy jelentkeznél, vedd fel velem a kapcsolatot az elérhetőségeimen.
A kurzus edukációs szemléletű.
Nem minősül orvosi vagy dietetikai terápiás képzésnek, és nem jogosít diagnózis felállítására vagy egészségügyi tevékenység végzésére. A cél a szemléletformálás, a gyakorlati tudás átadása és a tájékozottság növelése.