Gyermek- és tinédzser táplálkozás a való életben

20 órás, online, edukációs célú felnőttképzés

Ár: 29 900 Ft
Forma: önálló feldolgozás írásos tananyag alapján
Záróvizsga: online, 20 kérdés
Sikeres teljesítés feltétele: minimum 14 pont a 20 pontból
Tanúsítvány: sikeres teljesítés után kérésre
Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2026/000280

FONTOS INFORMÁCIÓ: Katás egyéni vállalkozóként a számlát kizárólag magánszemélyek részére tudom kiállítani. Céges számla igénylése (adószámos vásárló) nem lehetséges. Kérem, csak ennek ismeretében vásároljon!

Rövid leírás

Ez a képzés abban segít, hogy jobban átlásd a gyermek- és tinédzserkor táplálkozásának legfontosabb alapelveit, és gyakorlatias, a való életben is használható szemléletben tudd értelmezni a mindennapi étkezési helyzeteket.

A tananyag kitér többek között a növekedéshez és fejlődéshez kapcsolódó alapokra, a fehérjék, szénhidrátok és zsiradékok szerepére, a folyadékfogyasztásra, az uzsonna- és reggeliötletekre, a válogatósságra, a nassolás kérdésére, valamint a legfontosabb vörös zászlókra is.

A képzés edukációs célú, önállóan feldolgozható, és hasznos lehet szülőknek, nagyszülőknek, segítő szakembereknek, pedagógiai érdeklődőknek és táplálkozási tanácsadóknak tudásbővítésre is.

Kinek szól a képzés?

Neked szól, ha

  • szeretnéd jobban megérteni a gyermekek és tinédzserek táplálkozási szükségleteit,
  • érdekel, hogyan lehet a hétköznapokban is megvalósíthatóbb, kiegyensúlyozottabb étkezési rutint kialakítani,
  • szülőként vagy nagyszülőként gyakorlatias kapaszkodókat keresel,
  • segítő szakemberként vagy táplálkozási tanácsadóként szeretnéd bővíteni a tudásodat,
  • fontos számodra a közérthető, mégis szakmailag átgondolt szemlélet.

Kinek nem szól?

Ez a képzés nem neked való, ha

  • kifejezetten klinikai vagy terápiás dietetikai képzést keresel,
  • diagnózist vagy személyre szabott orvosi kezelési tervet vársz,
  • speciális egészségügyi állapot terápiás kezelésére keresel megoldást,
  • nem szeretnél önállóan haladni a tananyaggal.

Mit fogsz megtanulni?

A képzés végére jobban átlátod majd

  • a gyermek- és tinédzserkori táplálkozás alapjait,
  • a fő makro- és mikrotápanyagok szerepét,
  • a napi étrend felépítésének gyakorlati szempontjait,
  • a reggeli, tízórai, uzsonna és iskolai étkezés kérdéseit,
  • a válogatósság, nassolás és hétköznapi nehézségek kezelésének edukációs megközelítését,
  • a folyadékfogyasztás és italválasztás fontosságát,
  • a vörös zászlókat és azt, mikor szükséges szakemberhez fordulni.

Tematika

A képzés fő témái:

  • a gyermektáplálkozás alapjai
  • fehérjék szerepe gyermek- és tinikorban
  • szénhidrátok, energia és mindennapi választások
  • zsírok szerepe és minősége
  • vitaminok és ásványi anyagok
  • folyadékfogyasztás és italválasztás
  • napi étrend felépítése különböző életkorokban
  • válogatósság, nassolás és hétköznapi nehézségek
  • gyakorlati mintanapok és ételötletek
  • vörös zászlók és kompetenciahatárok

Mit kapsz a képzésben?

A képzés díja tartalmazza:

  • a részletes, önállóan feldolgozható írásos tananyagot,
  • a gyakorlatias, jól követhető edukációs anyagot,
  • az online záróvizsgát,
  • sikeres teljesítés esetén kérésre a tanúsítványt,
  • olyan tudásanyagot, amely laikusként is érthető, de szakmai bővítésre is alkalmas.

Hogyan működik?

  • Jelentkezel a képzésre.
  • Megküldöm a szükséges adminisztratív dokumentumokat és a számlát.
  • A befizetés beérkezése után elküldöm a tananyagot PDF formátumban.
  • A tananyagot önállóan, a saját tempódban tudod feldolgozni.
  • Ezután kitöltöd az online záróvizsgát.
  • Sikeres teljesítés után kérésre tanúsítványt állítok ki.
  • Fontos tudnivaló

    A képzés edukációs célú. Nem helyettesít gyermekorvosi, dietetikai, pszichológiai vagy egyéb egészségügyi ellátást. Nem diagnosztikai és nem terápiás képzés.

    A tananyag célja, hogy átláthatóbbá és érthetőbbé tegye a gyermek- és tinédzserkori táplálkozás legfontosabb kérdéseit, és használható, hétköznapokban is alkalmazható szemléletet adjon.

    A tanúsítvány a képzés sikeres teljesítését igazolja, nem államilag elismert szakképesítés.

    GYIK

    Kell hozzá előképzettség?
    Nem kötelező, a képzés laikus érdeklődőknek és szakembereknek is hasznos lehet.

    Mennyi idő alatt végezhető el?
    A tananyag önállóan feldolgozható, így a saját tempódban tudsz haladni vele.

    Hogyan történik a vizsga?
    A záróvizsga online formában történik.

    Mikor sikeres a teljesítés?
    A sikeres teljesítés feltétele minimum 14 pont a 20 pontból.

    Kapok tanúsítványt?
    Igen, sikeres teljesítés után kérésre tanúsítvány kerül kiállításra.

    Ez a képzés terápiás képzés?
    Nem. Ez egy edukációs célú felnőttképzés.

    Jelentkezés

    Ha szeretnél jelentkezni a képzésre, vedd fel velem a kapcsolatot a weboldalon megadott elérhetőségeken vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül.

    A jelentkezés során kérlek, minden esetben tüntesd fel a választott képzés nevét.