Anyagcsere és hormontípus meghatározás 

Mit tartalmaz pontosan a tanácsadás?

  • állapotfelmérés kérdőívek alapján,
  • anyagcseretípus meghatározás,
  • hormontípus meghatározás,
  • vércsoport szerinti meghatározás,
  • testösszetétel elemzés
  • helyettesítő élelmiszerek,
  • tápanyag arányok,
  • napi energia bevitel megtervezése számítása,makró tápanyagok számítása 
  • írásos összefoglaló 
  • 1 hetes nyomon követés Emailben kapcsolat tartás bármi észrevétel kérdés esetén!
  • Egészséges receptek ebook 
  • smoothie és turmix egészséges receptek ebook
7500 Ft. helyett 5625 Ft



Anyagcsere és hormontípus meghatározás 

Mit tartalmaz pontosan a tanácsadás?


  • állapotfelmérés kérdőívek alapján,
  • anyagcseretípus meghatározás,
  • hormontípus meghatározás,
  • vércsoport szerinti meghatározás,
  • testösszetétel elemzés
  • 1 hetes étrend személyre szabva
  • helyettesítő élelmiszerek,
  • tápanyag arányok,
  • napi energia bevitel megtervezése számítása,makró tápanyagok számítása
  • írásos összefoglaló
  • 1 hetes nyomon követés Emailben kapcsolat tartás bármi észrevétel kérdés esetén!
  • Egészséges receptek ebook
  • smoothie és turmix egészséges receptek ebook

10.000Ft.helyett 7500Ft


Anyagcsere és hormontípus meghatározás 1 hónapos program

Mit tartalmaz pontosan a tanácsadás?

  • állapotfelmérés kérdőívek alapján,
  • anyagcseretípus meghatározás,
  • hormontípus meghatározás,
  • vércsoport szerinti meghatározás,
  • testösszetétel elemzés
  • helyettesítő élelmiszerek, 
  • táplálékkiegészítő javaslat,
  • tápanyag arányok,
  • napi energia bevitel megtervezése számítása,makró tápanyagok számítása
  • 4 hetes étrend személyre szabva!
  • írásos összefoglaló,
  • 1 hónapos nyomon követés Emailben kapcsolat tartás bármi észrevétel kérdés esetén!
  • Egészséges receptek ebook
  • smoothie és turmix egészséges receptek ebook

22.000Ft helyett 16.500Ft

Anyagcsere és hormontípus meghatározás 3 hónapos program

Mit tartalmaz pontosan a tanácsadás?

  • állapotfelmérés kérdőívek alapján,
  • anyagcseretípus meghatározás,
  • hormontípus meghatározás,
  • vércsoport szerinti meghatározás,
  • testösszetétel elemzés
  • helyettesítő élelmiszerek,
  • táplálékkiegészítő javaslat,
  • tápanyag arányok,
  • napi energia bevitel megtervezése számítása,makró tápanyagok számítása
  • 3 hónapos étrend személyre szabva!
  • írásos összefoglaló,
  • 3 hónapos nyomon követés Emailben kapcsolat tartás bármi észrevétel kérdés esetén!
  • Ha a program során hosszabb betegség,gyógyszeres kezelés,antibiotikum kezelés van akkor a gyógyulás után újraértékelés szükséges!!!(Ami szintén benne van az árban)Fontos hogy ilyen esetben értesíts!
  • A program végén:Felűlvizsgálat,testösszetétel elemzés,javaslatok
  • Egészséges receptek ebook
  • smoothie és turmix egészséges receptek ebook
  • Részletfizetési lehetőség: 3 havi részlet



66.000 Ft. helyett 49.500Ft

Táplálkozási tanácsadás 1 hónapos program

  • 4 hetes étrend személyre szabva
  • Egészséges táplálkozás tanácsadás
  • egészséges változatos ételek és receptek
  • napi energia bevitel megtervezése számítása,makrótápanyagok számítása
  • testösszetétel elemzés
  • kapcsolat tartás emailben.
  • heti 1 beszámoló emailben.
  • 1 hónapos nyomonkövetés.
  • helyettesítő élelmiszerek listája          
  • Egészséges receptek ebook
  • smoothie és turmix egészséges receptek ebook                                                                                                             

20.000 Ft. helyett 15.000Ft

Táplálkozási tanácsadás 3 hónapos program

  • 3 hónapos étrend személyre szabva
  • Egészséges táplálkozás tanácsadás
  • egészséges változatos ételek és receptek
  • napi energia bevitel megtervezése számítása,makrótápanyagok számítása
  • testösszetétel elemzés
  • kapcsolat tartás emailben
  • heti 1 beszámoló emailben.
  • 3 hónapos nyomonkövetés.
  • helyettesítő élelmiszerek listája          
  • Egészséges receptek ebook
  • smoothie és turmix egészséges receptek ebook 
  • Részletfizetési lehetőség: 3 havi részlet

60.000 Ft. helyett  45.000Ft.


Időszakos böjt útmutató

Változtass azon,mikor étkezel,és megváltozik a tested,az egészséged és az életed is !


  • jótékony hatással van a szív és érrendszerre
  • csökkenti a diabétesz kialakulásának kockázatát
  • szabályozza az éhség-és jóllakottság hormonokat
  • beindítja a valódi zsírégetést
  • újraindítja a bélflórát
  • ez a fiatalság forrása
  • útmutató meg vásárlásával ajándékba kapsz egy  smoothie és turmix ebookot és a zárt facebook csoportba meghívást!

Kinek javasolt az időszakos böjtölés?

Bizonyára feltűnt, hogy van akinek jót tesz az időszakos koplalás, de biztosan nem mindenkinek. Minden az egyéni igényektől és preferenciáktól függ. Kinek lehet hasznos?

  • Egészséges embereknek, akik nem kedvelik a hagyományos étrendet, és jellemzően csak a nap bizonyos időszakaiban esznek.
  • Rugalmas életmódot élő emberek, akik ezt a különleges étkezési módot be tudják illeszteni a napjukba.
  • Akik fogyni szeretnének, vagy olyan módszert keresnek, amellyel megtanulhatják kontrollálni az éhségérzetet és az édesség utáni sóvárgást.
  • Akik saját bőrükön szeretnék megtapasztalni az agyra, a koncentrációra, a koleszterin- vagy vércukorszintre gyakorolt esetleges pozitív hatását és egyéb előnyeit.
  • Ne böjtőljenek

  • A gyerekek.

  • A kismamák.

  • Étkezési rendellenességgel küzdők(bulímií,anorexia)

  • Mellékvese-elégtelenség után lábadozók

  • A soványak vagy alultápláltak.

  • Alacsony vérnyomásúak.

  • Az 1-es típusú cukórbetegek.

  • Az étkezés közben gyógyszert szedők

  • 2-es típusú cukórbetegek

  • Pajzsmirigy-rendelleneséggel küzd.

  • Szoptat

  • 70 év felettiek

      Konzultálj orvosoddal!Kérd ki a véleményét hogy alkalmas vagy-e a böjtre!


2000 Ft.

 Növényi étrend útmutató 


A vegán étrend előnyei
  • megszünteti a testben a gyulladásokat 
  • könnyedén elérhető vele az ideális testsúly 
  • tökéletes emésztést biztosít, 
  • megszünteti a bélproblémákat szép bőrt eredményez, 
  • elmulasztja a pattanásokat 
  • növeli az energiaszintet, teljesítőképességet 
  • javítja a memóriát 
  • fokozza a szervezet regenerálódó képességét edzések, nehéz fizikai munka után 
  • beállítja az ideális hormonszintet, 
  • pajzsmirigyet szabályozza
  •  nőknél beállítja a rendszeres ciklust megszünteti a fejfájást, migrént 
  • enyhíti a bőrproblémákat, ekcémát, pikkelysömört 
  • beállítja az ideális vérnyomásszintet 
  • beállítja a koleszterinszintet 
  • megelőzi a cukorbetegséget, inzulinrezisztanciát  
  • csökkenti a csontritkulás kockázatát 
  • megtisztítja az érfalakat a lerakódásoktól 
  • megelőzi és visszafordítja a szív- és érrendszeri betegségeket 
  • csökkenti a magas vérnyomást 
  • csökkenti az ízületi gyulladásokból fakadó fájdalmakat 
  • megelőzi az Alzheimer kórt, időskori demenciát

Mit tartalmaz az útmutató?

  • Tippek az áttáláshoz
  • mit ne fogyasszunk
  • mit fogyaszthatunk
  • Étrendkiegészítők
  • mely növények hasznosak egy növényi alapú étrendben?
  • De akkor mit tegyünk? Vannak olyan étrendkiegészítők, amiket mégis érdemes beszerezni?
  • a legjobb vitamin források
  • a legjobb ásványianyag források
  • NÖVÉNYI ÉTREND KÜLÖNBÖZŐ CÉLOKBÓL – FOGYÁS
  • NÖVÉNYI ÉTREND KÜLÖNBÖZŐ CÉLOKBÓL – TESTÉPÍTÉS
  • Smoothie és turmix egészséges receptek ebook
  • zárt facebook meghívás 


2000 Ft.


Fontos

Ha komoly betegség,betegségek állnak fenn NEM tudok tanácsadást és étrend összeállítást vállalni!!Ha ilyen probléma van vásárlás előtt érdeklődj emailben!

      Pl:

  • vesebetegség
  • epebetegség
  • májbetegség
  • bármelyik belső szerv hiánya
  • lelki eredetű evészavar
  • bizonyos autoimmun betegségek
  • cukorbetegség
  • daganatos betegség